вторник, 27 декабря 2022 г.

Лучший лайфхак для мозга, который я видела

 Я хочу предложить попробовать провести интересный эксперимент прямо сейчас:

Осмотрите свою комнату и посмотрите на все красное.


Постарайтесь запомнить как можно больше вещей, сосредоточьтесь на красных тонах.
Уделите минуту, чтобы сделать это сейчас.
Теперь я хочу, чтобы вы закрыли глаза и сосчитали, сколько предметов синего цвета вы видели.
Довольно сложно, правда?
Теперь оглянитесь вокруг комнаты и сосчитайте синие предметы еще раз.
Я предполагаю, что во второй раз вы насчитали больше, но вот самое интересное:
Вы, вероятно, также посчитали некоторые пурпурные/бирюзовые цвета синими! Ваш мозг - обманщик!
Наш разум прекрасно ищет именно то, на что мы обращаем внимание.
В прошлом это бесчисленное количество раз спасало наши жизни, а теперь является причиной множества различных убеждений.
Например, если вы верите в ложный стереотип о том, что женщины — ужасные водители, вы будете помнить больше женщин, которые были плохими водителями, чем мужчин, которые были плохими водителями, даже если и тех, и других одинаковое количество!
То же самое верно и для веры в ложный стереотип о том, что люди глупы, или что богатые злы, или во что-то еще, во что вы верите.
Но, хорошие новости для нас, мы можем использовать этот механизм избирательного внимания нашего мозга в наших интересах!
Только представьте, что было бы, если бы вы думали, что мир — это удивительное место.
Вы увидите больше удивительных вещей вокруг себя, а некоторые обычные вещи будете считать удивительными просто потому, что ваш разум настроен таким образом.
Он увидит не только красный цвет, но и похожие на него цвета.
Когда вы много думаете о том, как заработать больше денег, как стать счастливее или как стать более продуктивным, вы все больше и больше сосредотачиваете свой ум на этих вещах, и ваш ум будет все больше и больше доводить до вашего сознания.
Дело в том, что наш разум воспринимает слишком много вещей одновременно и не может сделать их все осознанными для нас; он должен отфильтровать большую часть.
Сейчас вы также фильтруете много информации.
Вы не осознаете, что рубашка прилипает к вашей спине, как ваш язык расположен во рту или что вы действительно можете видеть свой собственный нос.
Все это было всегда, но наш разум никогда не делал это осознание без внешней причины.
Точно так же ваш ум отсекает все положительное, когда вы фокусируетесь на отрицательном, загоняя их в глубины вашего подсознания.
Если вы ищете только синие (негативные) цвета, ваш разум никогда не заметит красные (положительные) и навсегда отметит пурпурные (обычные вещи) как синие.
Однако, если вы больше сосредоточитесь на вере в то, что мир удивителен, что деньги в изобилии повсюду или что вы определенно заслуживаете найти настоящую любовь, тогда ваш разум принесет доказательства этому вашему сознанию.
Доказательства всему существуют, что, в конце концов, означает только одно:
Верить = видеть.